W swoim wieloletnim do\u015bwiadczeniu z zaciekawieniem obserwuj\u0119 powody, dla kt\u00f3rych m\u0142odzi ludzie przychodz\u0105 na psychoterapi\u0119. Obecni dwudziestolatkowie s\u0105 bardziej otwarci na pytania, kt\u00f3re sobie zadaj\u0105 i z kt\u00f3rymi cz\u0119sto sobie nie radz\u0105: o to\u017csamo\u015b\u0107, relacje, sens \u017cycia i poczucie w\u0142asnej warto\u015bci. Szukaj\u0105 nie tylko ulgi w objawach, ale g\u0142\u00f3wnie lepszego rozumienia siebie.<\/p>\n
To odr\u00f3\u017cnia m\u0142odych doros\u0142ych od wcze\u015bniejszych pokole\u0144, kt\u00f3re \u2014 je\u015bli trafia\u0142y do psychiatr\u00f3w, psycholog\u00f3w lub psychoterapeut\u00f3w \u2014 robi\u0142y to najcz\u0119\u015bciej dopiero wtedy, gdy objawy natury psychicznej by\u0142y ju\u017c bardzo widoczne, nasilone i zwi\u0105zane z zachowaniem autoagresywnym lub agresj\u0105 skierowan\u0105 na otoczenie. Cz\u0119sto decyzja o skorzystaniu z pomocy by\u0142a narzucana z zewn\u0105trz.<\/p>\n
Dzisiejsze m\u0142ode pokolenie wychowa\u0142o si\u0119 w warunkach, w kt\u00f3rych cz\u0119\u015bciej m\u00f3wi\u0142o si\u0119 o emocjach, granicach, traumach i o tym, jak dba\u0107 o zdrowie psychiczne wp\u0142ywaj\u0105ce na nasze zdrowie oraz funkcjonowanie w codziennym \u017cyciu.<\/p>\n
Obecnie \u015bwiadomo\u015b\u0107 m\u0142odych wzrasta, ale jednocze\u015bnie pojawia si\u0119 wi\u0119cej problem\u00f3w zwi\u0105zanych z l\u0119kiem przed samotno\u015bci\u0105 oraz trudno\u015bciami w komunikowaniu si\u0119 z lud\u017ami \u2014 w szkole, pracy, sklepie czy na ulicy. Du\u017cy wp\u0142yw maj\u0105 na to media spo\u0142eczno\u015bciowe, kt\u00f3re promuj\u0105 idealny \u015bwiat z obrazka: sukcesy zawodowe, pi\u0119kne cia\u0142a i wielkie grupy znajomych, b\u0119d\u0105ce cz\u0119sto tylko liczb\u0105 bez szczerych wi\u0119zi w codzienno\u015bci.<\/p>\n
To obni\u017ca samoocen\u0119 tego pokolenia i zwi\u0119ksza niepok\u00f3j w codziennych kontaktach, kt\u00f3rych m\u0142odzi zaczynaj\u0105 unika\u0107. Du\u017ca cz\u0119\u015b\u0107 ich \u017cycia rozgrywa si\u0119 w grach komputerowych, wiadomo\u015bciach i rozmowach przez telefon. Nie buduje to zdrowych relacji, prawdziwych przyja\u017ani ani poczucia w\u0142asnego miejsca w grupie. To w\u0142a\u015bnie w realnych relacjach ujawniaj\u0105 si\u0119 talenty i role spo\u0142eczne \u2014 mo\u017cna je rozwija\u0107, buduj\u0105c swoj\u0105 to\u017csamo\u015b\u0107 i poczucie w\u0142asnej warto\u015bci.<\/p>\n
M\u0142odzi odczuwaj\u0105 ogromn\u0105 presj\u0119 dotycz\u0105c\u0105 presti\u017cu i tego, jak wypadaj\u0105 na tle znajomych, cz\u0119sto w powierzchownych relacjach. L\u0119k przed ocen\u0105 jest bardzo silny. Trudniej im budowa\u0107 sprawczo\u015b\u0107 na podstawie w\u0142asnych osi\u0105gni\u0119\u0107, a tak\u017ce odnajdywa\u0107 cele, do kt\u00f3rych chc\u0105 d\u0105\u017cy\u0107.<\/p>\n
W gabinetach psychoterapeutycznych szukaj\u0105 odpowiedzi na pytania: dok\u0105d zmierza ich \u017cycie w \u015bwiecie, w kt\u00f3rym z ka\u017cdej strony obecna jest wojna lub wizja zag\u0142ady planety? Czy warto mie\u0107 rodzin\u0119? Co b\u0119dzie za dwadzie\u015bcia lat? Gdzie mieszka\u0107? Na czym b\u0119dzie polega\u0142a w przysz\u0142o\u015bci praca cz\u0142owieka? To ju\u017c nie s\u0105 pytania abstrakcyjne. Dla pokolenia dwudziestolatk\u00f3w dotycz\u0105 one ch\u0119ci \u017cycia w \u015bwiecie, w kt\u00f3rym podstawowe warto\u015bci etyczne coraz cz\u0119\u015bciej zamazuj\u0105 granice dobra i z\u0142a.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Dlaczego m\u0142odzi doro\u015bli coraz cz\u0119\u015bciej szukaj\u0105 w terapii nie tylko ulgi, ale tak\u017ce lepszego rozumienia siebie?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":330,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"elementor_theme","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-332","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.psychoterapia-ap.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/332","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.psychoterapia-ap.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.psychoterapia-ap.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psychoterapia-ap.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psychoterapia-ap.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=332"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.psychoterapia-ap.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/332\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":360,"href":"https:\/\/www.psychoterapia-ap.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/332\/revisions\/360"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psychoterapia-ap.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/330"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.psychoterapia-ap.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=332"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psychoterapia-ap.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=332"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.psychoterapia-ap.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=332"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}